Desigur, acesta este un caz particular, de obicei în cazul abţinerii îndelungate primul efect este că vezica nu mai poate fi controlată, pleznirea vezicii apare doar atunci când la bază sunt şi alte afecţiuni anterioare. Un alt efect al abţinerii îndelungate este reprezentat de apariţia infecţiilor urinare. Urina ramane in vezica urinara pana cand atinge un punct de plin si determina nevoia de a urina. In acest punct, urina este eliminata din corp. Urinarea frecventa nu e acelasi lucru ca si incontinenta urinara, care reprezinta un control redus asupra vezicii urinare. Urinarea frecventa reprezinta doar nevoia de a merge la baie mai des pentru a Consolidați podeaua pelvină. Efectuarea exercițiilor Kegel poate consolida acești mușchi și poate ajuta la evitarea incontinenței urinare. Experții sugerează strângerea mușchilor din zona vaginală și anală la fel cum ai face pentru a controla gazele. Strângeți, țineți cinci secunde, relaxați-vă și repetați. Lenjeria intima de bumbac, spalata fara detergenti sau inalbitori puternici, este recomandata. Consumul de lichide in timpul zilei este la fel de important pentru prevenirea infectiilor urinare. Nu amanati prea mult urinarea. Abtinerea indelungata creste riscul de a dezvolta infectii. Infectie urinara. Semne si simptome. Iată care sunt simptomele infecției urinare pe care nu trebuie să le neglijezi. Peste 60% dintre femei se confruntă cu infecția urinară cel puțin o dată-n viață, iar această infecție apare atunci când bacteriile se înmulțesc în vezica urinară și încep să apară durerile. Nu este deloc greu să identifici o astfel de ștergerea din față spre spate, pentru a evita transferul bacteriilor din zona anusului spre uretră; evită să te abții de la urinare pentru ca altfel există un risc mai mare de apariție a bacteriilor; evită spălarea lenjeriei intime cu detergenți care au acțiune puternică; evită produsele de îngrijire intimă parfumate; IVp18.

abtinerea de la urinare